MLD meets Sportphysiotherapie

Fester druck oder doch sanfte kreisende Bewegungen auf der Haut?

Nach einer starken sportlichen Belastung kann es sein, dass die Metabolitenkonsentration im Gewebe die Höhe der Abtransportkapazität übersteigt. Somit erhöht sich die Ablagerung der Stoffwechselprodukten, welche im Muskel und im Interstitium liegen bleiben. 

Dies bewirkt eine längere Regenerationszeit bis zur vollständigen Erholung der Muskulatur. Nimmt sich der/die SportlerInn die Zeit nicht zur kompletten Regeneration, bewirkt dies keine Verbesserung der Leistung. Es entsteht eine chronische Überbelastung was  zu Entzündungsreaktionen oder, mit der Zeit, Spontanrupturen oder -frakturen führen kann. 

Also achte darauf deinen Körper nicht zu überfordern, sondern helfe ihm, mit einer Massage, bei seinen normalen Physiologischen Ablauf  nach. 

Die MLD ist bewiesenermassen die beste Therapieform für die Erhöhung der Leistung des Abtransports. Doch erfahrungsmässig wünscht ein/e SportlerInn einen gewissen Druck, ein Gefühl von Festigkeit der Therapie. Aus diesem Grund ist die Mischform der MLD und der Sportmassage entstanden, welche mit grossen Erfolgen praktiziert wird. 

Mit der Verbindung zweier Techniken, werden die Bedürfnisse vom Druck und die Erhöhung des Abtransports berücksichtig. Dies generiert dir nicht nur eine psychische sondern auch klar physische beweisbare Verbesserung deiner Regeneration und Erholung nach dem Sport.  Damit du gut erholt deine Training weiterverfolgen kannst! 

Nutze diese Chance und helfe dir mit einer Massage deinen leistungsfähigen Körper leistungsfähig zu halten!

Indikationen: 

• Starke Ermüdung der Muskulatur 
• Neigung zu Muskelkater 
• Nach körperlichen Anstrengungen 
• Hobby-Sport
• Profi-Sport